Kvinder i destruktive parforhold


kvinder i destruktive parforhold

Kvinder i destruktive parforhold

Destruktive parforhold

Vi forbinder tit destruktive parforhold med fysisk vold, men der er også andre måder at undertrygge, kontrollere og mishandle på: Fysisk, psykisk, materiel, seksuel, verbal og økonomisk. Hvad er det der gør at kvinder i nogle parforhold lader jeg undertrykke og nedbryde?

Læs mere i min artikel om destruktive parforhold: Hun kan jo bare gå

 

Hvad er kærlighed?

Alle har brug for kærlighed, men hvad er kærlighed?
Måske er dine oplevelser og erfaringer med kærlighed noget blandede og sammensatte. Måske har du allerede ganske tidligt i livet erfaret, at det der føltes godt, blev blandet sammen med noget, der føltes ubehageligt, skræmmende, smertefuldt.
Hvis du allerede som lille pige har sådanne oplevelser, kan du ubevidst have accepteret, at det er sådan kærlighed er.
I terapien arbejder vi blandt andet med hvornår og hvordan du lærte at kærlighed er forbundet med smerte.

Vi finder vejen “Fra at være en kvinde, der elsker en mand så meget, at det gør ondt, til at blive en kvinde, der elsker sig selv højt nok til at standse smerten.”  – Robin Norwood

 

Tegn på psykisk vold

Det er yderst skadeligt at leve i et destruktivt parforhold. Det nedbryder dit selvværd og kan bidrage til at du udvikler både angst, depression og/eller stress. Det er derfor vigtigt at du er opmærksom på, hvordan du rent faktisk bliver behandlet.

Måske tænker du, at han ikke rigtig mener det så alvorligt. Det er bare hans måde at sige det på. Du forklarer og undskylder hans opførsel med, at han nok har haft en svær dag på arbejdet, en dårlig nat eller en hård barndom.

Ikke desto mindre er det ødelæggende for dit selvværd og din livskvalitet at være en del af et sådan parforhold.

Her er et udpluk fra Barrie Davenports liste over tegn på psykisk vold:

Du bliver ydmyget og talt ned til, eller der bliver gjort grin med dig foran andre mennesker.

Dine meninger, ideer, forslag eller behov bliver nedgjort, eller du oplever ligegyldighed.

Du bliver mødt med sarkasme eller bliver ”drillet”, for at du skal føle dig dårligt tilpas.

Du bliver beskyldt for at være for følsom.

Du bliver kontrolleret.

Du føler, at du skal have tilladelse/godkendelse til at træffe beslutninger eller til at gå ud.

Din økonomi og dit forbrug bliver kontrolleret.

Alt bliver fremlagt som om, du altid tager fejl, mens din partner altid har ret.

Der bliver jævnligt fokuseret på dine fejl og mangler.

Du bliver beskyldt for ting, som du selv ved ikke er sande.

Din partner trækker sig væk fra dig, forsømmer dig, bliver tavs.

Du bliver udsat for trusler.

 

Du kan læse mere her:  30 tegn på psykisk vold

 

”Jamen han har kun slået mig den ene gang. – Han har ikke rørt mig siden”

I et meget stort og bekymrende omfang viser det sig gang på gang, at de kvinder jeg modtager i terapi, på et eller andet tidspunkt i deres parforhold, har været udsat for vold. Oftest ligger det langt tilbage, og er ”kun” foregået en eller meget få gange.
”Jeg var også selv ude om det.”
”Jeg havde presset ham alt for meget.”
”Jeg vidste godt, jeg gik over stregen.”
”Og han har aldrig rørt mig siden.”
Sådan forklarer og forsvarer kvinder gang på gang den tidlige hændelse i deres parforhold. De pakker oplevelsen omhyggeligt væk og forsikrer sig selv om, at det ikke længere betyder noget.

MEN det chok det er, når den du elsker, den der skal forestille at give dig kærlighed, beskytte dig, være der i medgang og modgang, pludselig viser sig ikke ”kun” psykisk, men også rent fysisk at gøre dig ondt. Det chok, som næsten altid er fuldstændigt ubearbejdet og gemt godt af vejen, er i den grad bestemmende for magtbalancen, trygheden, tilliden, friheden og retten til at være dig selv i et sådan parforhold.

Selv om du har gjort dig umage for at glemme og ligge det tidlige overgreb bag dig, er der noget i dig, der husker det, og hver gang din mand bliver vred, bliver angsten aktiveret.
Hver gang han siger, råber, hvæser, hvisker, noget i retning af:
”Du gør mig vanvittig.”
“Jeg kan snart ikke tage mere.”
”Jeg eksploderer.”
”Jeg ved snart ikke hvad jeg kan finde på.”
Fryser noget inde i dig til is.

Langt de fleste fortæller sig selv, at det ikke betyder noget, at det er ligegyldigt og at de måske også selv var uden om det.
Men det er IKKE ligegyldigt. Sådanne ubearbejdede oplevelser har ofte langt større konsekvenser, end vi er bevidste om.
Vold er vold. – Du har ALDRIG fortjent det. – Din krop og dit hjerte husker det, og har brug for at hele. 

Kvinder i destruktive parforhold

Kvinder i destruktive parforhold

Kvinder uden grænser

Jeg har oprettet et fællesskab på facebook for og om Kvinder uden grænser for viljen til at hjælpe, forstå, sørge for, bære over med, finde sig i, elske og tilgive deres partner.

Det er mit håb og ønske at kvinder, der på en eller anden måde har været i berøring med destruktive, uværdige, usunde og nedbrydende parforhold, kan bruge denne side som hjælp, støtte, inspiration, oplysning, men også som et sted, hvor vi kan dele erfaringer, følelser og tanker med hinanden. Et sted vi kan “snakke” sammen.

Denne side er et fællesskab for alle, der har oplevelser med, kendskab til, interesse for, eller blot ønsker at blive klogere på destruktive parforhold.
Du er Velkommen ♥

Du finder siden her: Kvinder uden grænser